Oversize Sparring Better Than Therapy Tişört (ALEO1020)

 

Sparring, dövüş sanatları ve boks gibi spor dallarında kullanılan bir antrenman yöntemidir. Sporcuların tekniklerini, stratejilerini ve fiziksel yeteneklerini geliştirmek amacıyla yapılan kontrollü ve simüle edilmiş dövüşlere denir. Sparring, gerçek dövüş ortamını taklit eder ancak katılımcıların güvenliği için belirli kurallar ve sınırlar dahilinde yapılır.

Sparring Türleri

 

1. Hafif Sparring (Light Sparring): Teknik ve hız odaklı, düşük yoğunluklu sparring. Güç kullanımı sınırlıdır ve sakatlanma riski minimize edilir.
2. Orta Yoğunluklu Sparring (Medium Sparring): Teknik, hız ve güç kombinasyonu. Sporcular, teknikleri daha gerçekçi bir şekilde uygular ancak hala tam güç kullanmazlar.
3. Tam Güç Sparring (Full Contact Sparring): Gerçek dövüşe en yakın sparring türüdür. Sporcular, tam güç kullanarak dövüşürler ancak koruyucu ekipman kullanılır ve güvenlik önlemleri alınır.
4. Drill Sparring: Belirli teknik veya stratejileri pratik yapmak için yapılan önceden belirlenmiş senaryolar. Sporcular, belirli durumlara tepki vermeyi öğrenirler.

 

Beden tablosunu kontrol ediniz.