Oversize Judo Tişört

 Judo, Japonya'da Jigoro Kano tarafından geliştirilen bir dövüş sanatıdır ve temel amacı rakibi minimum güç kullanarak etkisiz hale getirmektir. Judo, Japonca "yol" anlamına gelen "do" ve "nazik" veya "yumuşak" anlamına gelen "ju" kelimelerinin birleşiminden oluşur ve "yumuşak yol" olarak tercüme edilir. Judo'nun temel prensipleri arasında denge, kaldıraç ve momentum kullanımı yer alır.

 Judo'nun Temel Prensipleri:

 

• Kuzushi (Denge Bozma): Rakibin dengesini bozma işlemi. Etkili bir atış yapabilmek için önce rakibin dengesini bozmak gereklidir.
• Tsukuri (Giriş): Atış tekniğine hazırlık ve giriş aşaması. Bu aşamada judoka, rakibin dengesini bozduktan sonra uygun pozisyona geçer.
• Kake (Atış): Atışın gerçekleştirilme aşaması. Rakibin dengesinin bozulup uygun pozisyona getirilmesinden sonra atışın yapılmasıdır.

 Judo'nun teknik repertuarı oldukça geniştir ve judokalar sürekli olarak bu teknikleri geliştirmek ve ustalaşmak için çalışırlar. Ayrıca, Judo antrenmanları fiziksel dayanıklılık, esneklik ve zihinsel disiplin gerektirir, bu da Judo'yu hem fiziksel hem de zihinsel olarak güçlendirici bir spor haline getirir.

 

Beden tablosunu kontrol ediniz.